top 10

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: minimum 3 cykle(meta sie nie liczy) to mój 3 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: big motherf***er będe 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pol roku max. top jest głupi punkt składam weto 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ma byc [...]

[...] dzienie nie dało za bardzo się zmieścić, a ciołem na czym się dało ;). Normalnie zeby w miare dobrze to trzeba spokojnie te 50zł dziennie liczyc (oczywiście mowa o samodzielnym gotowaniu), a jak dać kg łososia zamiast kg kury, to nie ma szans ;) taki mały off top: w jakim stanie mieszkasz? Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-30 23:04:36

mm1986 o stejkach to sobie w wiekszosci pomarzyc mozemy. kg polędwicy wołowej to 3-4-krotność kg łososia Myślałem, że może jakaś california, hehe ;-), ale przynajmniej centucky blisko %-) A która wirginia? ta z dostępem do oceanu? sory za off top Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-31 09:33:53

[...] http://irishmuscle.ie/nabba-mr-ireland-2013-finals-class-2/ Hehe chyba trafnie ujete, ja rozumiem, ze bylem poza top 6, zrobilem blad i na show wieczornym wyszedlem duzo pelniejszy bo nazarlem sie traszu, wiec winy bylo troche mojej bo nie doladowalem sie, ale mysle, ze 6sty moglem byc [...]

koorwa, jak bym wiedzial ze Was top tak strasznie zrazi i w ogole to bym nawet nie pisal ze bede tesknic... Reso-wiadomo Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-18 10:59:07

dorzooce jeszcze od siebie taka ciekawostke - mysle, ze nawet pasooje do tematu: Top ten money making drugs Rank Product Maker 2003 Sales 1 Lipitor Pfizer $9.23 billion 2 Zocor Merck $5.00 billion 3 Norvasc Pfizer $4.33 billion 4 Zyprexa Lilly $4.28 billion 5 Procrit Johnson & Johnson $3.98 billion 6 Advair GSK $3.63 billion 7 Nexium [...]

top 3 z eliminacji (Victor Martinez, Gerald Williams, Charles Griffen) /SFD/2017/6/10/bdbd9a7b253941789a9bdfa79c87b237.jpg /SFD/2017/6/10/9e50aefd63584831b0f6879cc139afd8.jpg /SFD/2017/6/10/ada0f72f5d8844779a80212695bc8b6d.jpg

Top 6 Open /SFD/Images/2015/10/3/c699690da7de41bbbc1af3dfe58e57f3.jpg

Final - Top 6 https://www.youtube.com/watch?v=ujwVVKf6aPk Dexter Jackson pozowanie https://www.youtube.com/watch?v=L2jkDRb3jOA Big Ramy pozowanie https://www.youtube.com/watch?v=RmUsy9cRqXU Shawn Rhoden pozowanie https://www.youtube.com/watch?v=mgeVOlntjOk Dennis Wolf pozowanie https://www.youtube.com/watch?v=ZDTP66onneA William Bonac pozowanie [...]

Tu masz ogolnie omowienie jego zdaniem mitow w odzywianiu: http://www.leangains.com/2010/10/top-ten-fasting-myths-debunked.html Generalnie to sa badania naukowe potwierdzajace zarownow 2 posilki dizennie jak i 7 , wsyzstko wskazuje na to ze roznica jest niewielka lub nie ma jej wcale. Na bank jest wystarczajaco badan ktore potwierdzaja 7 posilkow [...]

Ajron - mnie whiskey nadal bimbrem jedzie chociaż sączę irlandzką od prawie 10 lat :). Ale przyznaję, że zaczynam powoli smakować się w kilku tradycyjnych markach, zwłaszcza tych nie wykupionych przez wielkie koncerny. Kilbeggan i Locke są top na liście nie mieszanych z innymi oryginałów.

[...] i opadzie.Zakres powtórzeń 10-15.Jak masz problem z ramionami to staraj sie wykonywać ciężkie ćwiczenia wielostawowe.Być może to sprawa genetyki wtedy będzie na prawdę ciężko.Mam nadzieję że dieta na tip-top?Możesz śmiało połaczyć ramiona na jednej sesji treningowej.Wszystkie partie ciała trenuj raz w tygodniu,wystarczy w zupełności.

[...] mnie na wymioty ze zmeczenia hahah. Wczoraj też spróbowałem pierwszy raz bcaa powder o smaku wiśni. Panowie i Panie, to jest pyszne!!! Na 100% ten smak trafia do mojego top 3 i nie raz go jeszcze zamowie. Nogi: - uginanie na maszynie siedząc 2 nogi(dwójki) - wypychanie na suwnicy z nogami ulozonymi wysoko zeby angażować dwójki - uginanie [...]

zaden Top Gun niedlugo mam testy na pilota Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-15 10:39:02

[...] która dotyczyła zbliżającego się pojedynku między Fedorem Emelianenko (MMA 31-4) a Amerykaninem Jeffem Monsonem (MMA 42-12). Event M-1 Global zapowiadany jest na 20 listopada do stołecznego kompleksu Olimpiyskiy. Oprócz głównych bohaterów w spotkaniu wzięli udział: prezydent M-1 Vadim Finkelstein, szef Departamentu Kultury Fizycznej i [...]

Wrzucam badania bo się mały off-top robi, Progesteron chyba za duży /SFD/2016/10/20/be4cb3d523df4c57915f35469cca4c0b.jpg Zmieniony przez - miroeuro w dniu 2016-10-20 16:47:19

ten nr 68 to ze mna na ostatnich zawodach byl w do 90kg ale do top 3 nie wszedl lee calahan jak sie nie myle,kilkukrotny mstrz walii . zane a nie masz fot interim do 80kg bo moj kumpel z gymu startowal. to 2 byles??? gratuluje. on wazyl 9wrzesnia 88kg na scenie to troche zrzucil,ale na moje oko lepiej wygladales przodem szczegolnie nogi..szacun [...]

https://i.imgur.com/qsU1t3W.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC // AP Images Dana White: Bardzo prawdopodobne, że dojdzie do walki Masvidala z Covingtonem Prezydent UFC o możliwym zestawieniu w dywizji półśredniej. Jakiś czas temu media obiegła informacja o planach organizacji UFC na zestawienie rewanżowego starcia Jorge Masvidala (35-14, 12-7 w UFC, #4 w [...]

[...] A Afryce brak warunków, w USA, UK, Francji brak tradycji. Musieliby przebadać ludzi którzy w życiu nie ćwiczyli, wszystkich ras i to na potęznej próbce. Co do dwuboistów to top atletów fakt, choć imo głównie ci z niższych wag. Po prostu dla mnie atletyzm to w wielkim skrócie- wielkość wszechstronnej sprawności- mieszanka siły bezpośredniej [...]

-67,49kg 1.Aleksander Georgas - Akademia Sarmatia 2.Piotr Koziestański - Alliance 3.Jacek Nowak - Alliance 4.Krzysztof Żurawski - Alliance 5.Paweł Smoliński - BJJ AZS UAM 6.Maciej Skrajda - Espadon Bydgoszcz 7.Grzegorz Polasik - Linke Gold Team Szczecin 8.Bartosz Wdowski - Marga SFG 9.Kuba Piesiewicz - Marga SFG 10.Damian Wijas - MMA Poznań Gold [...]